认真体验159的人几乎都有这样的经历：吃了159之后，减肥了，血压降了，血糖降了，血脂降了，脂肪肝不见了，咽炎好了，鼻炎好了，妇科好了，湿疹好了，荨麻疹好了……总之各种亚健康和慢性疾病都不见了，忍不住的跟别人分享。但是对于没有体验过的人来说，觉得就是在“吹”！好像灵丹妙药一样！好像包治百病一样！
其实不是159“治”好了这些亚健康和慢性疾病，而是159让我们改变了饮食结构、作息习惯、生活方式……
当我们要认真体验159的时候，第一个改变的就是饮食结构，不管是代餐、随餐还是换食，其实就是让我们不知不觉的替换了日常的一部分食物，或者替换了全部的食物，替换的同时还让我们的食物多样化了，营养均衡了。
我们身体的各种亚健康和慢性疾病是怎么来的？是不是有一部分的原因是因为饮食结构不合理、营养不均衡？还有一部分原因是饮食不规律，比如不吃早餐、常吃宵夜。
当我们开始体验159之后，我们要求每天早晨要吃一包159，如果睡前饿了可以再补充一包159，潜移默化的让不吃早餐的人开始吃早餐了，把不吃早餐的坏习惯给改掉了。让爱吃宵夜的人把宵夜替换成了159，大大降低了五脏六腑的负担。对于体重超标的人，我们还会要求把晚餐替换成159，就意味着睡前6小时吃的食物是少的，对身体是没有负担的，你的身体怎么可能不发生变化呢？
当我们要认真体验159的时候，第二个要改变的就是作息时间，我们会不断的强调：你要早睡哦，尽量在22点前睡觉哦！因为早睡可以让五脏六腑更好的休息，辟谷的效果会更好。所以为了不让效果打折，都会尽可能的早睡，以前要凌晨12点、1点才会睡觉，现在22点、23点就睡觉了。哪怕你早睡1个小时，都会让身体的自我修复进度更快。
当我们要认真体验159的时候，第三个要改变的就是饮水量，很多人都不喜欢喝白开水，或者因为繁忙常常顾不上喝白开水，或者喜欢用饮料替代白开水。但是吃159要求前后各喝200ml的白开水，同时要求每天至少要喝1500ml的白开水，如果在辟谷换食期间要求喝3000ml的白开水。所以让那些平时不爱喝白开水的，平时爱喝饮料的，都改变了；当饮水量改变、当饮用的水质改变，身体的毒素就更容易排出体外，身体怎么会不变好呢？
当我们要认真体验159的时候，第四个要改变的就是情绪和压力，因为也许吃了一段时间的159，感觉进度不佳，或者情况反复，就会向专业的导师咨询，经过沟通之后找到了原因，和近期的工作压力、情绪有关，所以导师们都会建议自行调整压力和情绪，因为它们会破坏内分泌系统的恒定，让身体的自我修复进度打折。所以为了让效果不打折，我们就会尽量的调整情绪，尽量的减轻压力或者释放压力。
所以，真正让身体变好的，不只是159的功劳，159只是一款营养均衡的五谷杂粮粥，它顶多就是让身体每天需要的营养都足够了、均衡了；真正让身体的亚健康、慢性疾病消失、真正让身体越来越好的原因是：透过159，你改变了自己错误的饮食、错误的作息、错误的饮水习惯、不良的压力和情绪。同时因为159，让你普及了更多的健康养生的观念，让你学会了如何健康的生活。
只是你透过159这个产品，不知不觉中改变了自己的生活方式，所以，你的身体也在不知不觉中变好了。当然，如果你只想依靠159，不想改变自己的生活习惯，我可以非常负责任的告诉你，你的身体就算短期内感觉好了，之后还是会变糟糕的！你只会陷入不断的寻找“灵丹妙药”的死循环中，无法自拔！
佐丹力159是什么？为什么能调理身体？以及怎么吃，对人体有哪些好处？跟其他早餐的区别？
159素食全餐与其他早餐的区别：
1、排出宿便毒素（便秘，宿便，消化障碍，胃胀等）
2、排出血液毒素（血栓，血液粘稠）
3、排出皮肤毒素（色斑，粉刺，痤疮，暗沉，发黄）
4、排出子宫毒素（子宫毒素危害，妇科炎症等）
5、排出代谢毒素（肥胖，体虚，大肚子，亚健康，免疫力低下）。
159素食全餐辟谷好处
159能量换食，性命双修，好处多到你想不到！
一、排毒
人的疾病，很多是由人体内外环境的有害物质造成。人体内之宿便有时多达十余公斤，长期停留在大肠壁上，中、西医学均视便秘为百病的根源。要想治病，首先要清除宿便。排毒换食做一次全身的「大扫除」彻底清「仓」。粪便是最污秽的东西，如大量积聚，其恶气自肺部出来便是气喘，从皮肤排泄便是湿疹。长期自身中毒，令人神经颤抖、精神疲乏，且易并发头痛、背痛、疲倦、失眠及过敏等症状。川上教授实验，发现右肠闭塞，招致右脑出血；左肠闭塞，招致左脑溢血。而横行结肠闭塞，则会使联络左右大脑的胼胝体血管膨胀，遂形成精神异常。
二、减肥
159能量换食的主要目的不是减肥，但它却是最安全最强效的减肥法。平时人主要靠糖代谢供能，换食两三天后体内糖耗尽，便自然启动脂代谢。脂代谢功能顺序是这样的：通过血液把脂肪运输到肝脏，在肝脏切割代谢，进一步变成能量。所以换食期间代谢掉的脂肪顺序是：先血脂---内脏脂肪---皮下脂肪---蛋白质，包括血液及脏腑组织中各种垃圾都是转换能量的原料。所以换食减肥先减脂肪，而且先减肚子。换食减肥后不会变成失水蜜桃、脸容憔悴、皱纹增加，反而肌肉结实、皮光肉滑、白里透红、明艳照人。
三、调理脾胃
脾胃不仅是营养之源，也是主要毒素来源。毒素排干净之后，不但增强了肠胃的吸收力，且使消化系统工作效率提高，营养吸收也跟着旺盛起来。换食期间，脾胃冬眠，一方面得到充分的休息，另一方面换食的时候相当于将脾胃返还归零，回归到婴儿胃肠状态。这种归零，包括肠道菌群恢复、脾胃功恢复等。
159能量换食是调理脾胃病最安全最强效的方法，80%有胃病的人一次换食便可以疗愈。
四、自身融解
换食可以激发人体纯阳真气，先融解多糖类脂肪，再融解弱化或病变的蛋白质，如肿瘤、息肉、癌变细胞等；又再融解全身分泌管道，尤其血管里附着的废物及血液里的凝块和污浊物。这些病毒、废物、脂肪的利用和燃烧，医学上称为「自身融解」。这就是换食能减肥及防病治病的科学依据。并能将体内寒、湿、瘀、滞等各种毒邪之气以及各种病气逼出体外，清除病灶和疾病隐患。
五、美颜之道
为什么159能量换食减肥不会变成「皱皮柑」，反而变得身材健美，容光焕发呢？这是因人体的血管畅通了。换食期间的「自身融解」，融解了血管内壁附着的脂肪和胆固醇及增生物质及血液里凝结块，稀释了血液，使粥样硬化的血管变软，使大小血管畅通无阻，人体的血液变得更净化、更精纯了。脸因缺血养而生皱纹，血流不畅，瘀血积聚而生斑点。故血旺身强，血到皱平，血通斑退，血行皮滑，血畅皮白而红。这也是换食对美容有奇效的科学依据。
六、净化血液，软化血管
当代人血管越来越硬越来越脆，特别是动脉硬化发病率越来越高，而且越来越年轻。主要原因就是血脂胆固醇沉淀到血管壁上，这种血管硬化靠吃药基本没用，靠普通的运动也是很难。虽然这方面有很多的解决办法，而其中主要方法之一就是159能量换食。换食后，物质的分解代谢相对加快，血管壁内的血栓易被溶解而使血流通畅。沉积于动脉内膜的脂质也会分解析出，全身各脏腑均获得排毒和血液滋养，动脉管壁软化，对心脑血管病有益。
七、增加免疫力
白细胞在营养丰富的情况下，也是处于饱食状态，所以就「懒得」去吞噬细菌病毒癌细胞等异物；但在换食期间，它们也处于饥饿状态，吞噬能力大增，所以换食期间白细胞数量明显增加，免疫力大增。当代人多数体寒，体温普遍偏低，所以免疫力越来越降低。159能量换食能有效的恢复人体正常体温，恢复免疫力。
八、抗癌
1、159能量换食期间免疫力明显增加，有效清除癌细胞；
2、癌细胞怕饿、厌氧，以糖为主要食物，喜欢在缺氧的环境下，拼命吸收营养以壮大自己。换食期间先把体内糖耗尽，而且期间没有糖摄入，切断癌细胞赖以生存的营养渠道，而靠脂肪代谢满足正常细胞的能量需求。换食一段时间后，血液循环会变得更佳，血液与氧气气可输送至各组织中，抑制癌细胞生长；
3、癌细胞怕热。换食期间，体温多会升高，寒湿是癌细胞生存的最佳环境，换食祛寒湿强效！
九、免疫调节
调理过敏及自身免疫性疾病：随着环境污染越来越严重及压力越来越大等原因，过敏等变态反应性疾病越来越普遍，「不死的癌症---自身免疫性疾病」越来越多，自身免疫性疾病几乎个个都是医学难题！危害巨大！159能量换食对免疫系统是双向调节，既可以提高免疫力，也可以把错位的免疫系统强力纠错，进而增强了免疫调节功能。
十、调理、治愈百病
159能量换食是「不饿不食，一键恢复，重装生命系统」，提高人体自愈力。不是159素食全餐治百病，而是人的自愈力治百病。换食期间我们不进酸性食物，给身体造成危机假象，身体进入自救状态，全面启动自我疗愈的机制，发挥器官自动修复及身体自动回复各种平衡（血压、体重、血糖量、体质寒热等）的作用，加速各种大小病患疗愈。
十一、内脏休养生息
常人三餐加点心，过多饮食量大大加重肠胃消化吸收负担；同时为支援肠胃供血，心脏加快搏动；为供氧心脏，肺部加快呼吸；为分解糖分，胰脏要供应大量胰岛素；为分解脂肪，肝脏要供应大量胆汁、解毒；肾脏要过滤尿素、尿酸、重金属等废物；同样，六腑的传送负担也加重，通过换食后，使得五脏六腑得到很好的休养生息；复食期，就大大提高了脏腑的运化功能。
十二、抗衰延年
综合以上功效如：血液净化、清肠、增加免疫能力、增加脏腑功能等，159能量换食可以抗衰延年。美国营养学家马凯博士，发现老鼠每周禁食两天，不易生癌，且寿命延长一倍。观察动物界不难发现，大凡猛兽如老虎、狮子之类，暴饮暴食，食量大者，其寿命并不算长，而象蛇、龟等，一生消耗的食物并不多，但其寿命却相当可观，能生存上百年者多矣。我们做不到纯辟谷，那我们就用换食的方法来替换掉对身体有害的酸性食物。一样能达到辟谷所能达到的目的，那就是唤醒身体的自愈力。
十三、养心增智
159能量换食期间脾胃气血的供给明显减少，会使它们变得更加敏锐，因此大脑能收到额外净化后的血液和营养，供给视力、嗅觉、味觉等五官的末梢神经，阻塞大脑的有毒废物也会被清除，因而头脑清醒、思想灵敏、感官更敏锐，并能增强记忆力、精力加倍；许多需要时常公开演讲的知名人士都有一个习惯：在重要的演讲之前辟谷，过后再吃。
十四、调理细菌病毒疾病
现今世界超级细菌病毒层出不穷，药物的研发速度远远赶不上细菌病毒的耐药升级速度。靠药物对抗微生物永远是有限的，而人自身随着环境而进化增强的免疫系统自愈力，永远是最后的堡垒！如人们能掌握换食的功效后，人体免疫能力不断提高，就可以预防和饿死各种细菌病毒。可见换食在人类祛病、健康、保健方面有着深层的意义。
十五、提高生存能力
当我们通过159换食，对那些所谓的美食没有兴趣后，就可以慢慢的体验纯辟谷，进入到更高的一层境界，如果掌握了辟谷的方法，那么在大灾大难面前：如果发生地震，房屋或矿井倒塌，活埋在瓦砾下、废墟中的人，就会赢得救援的宝贵时间。在粮荒方面（不论什么原因造成的），如果人们掌握辟谷方法，可以帮助渡过难关，躲过饥荒。
十六、增强意志力及正能量
可以增进你的记忆力，加深理解力，增强意志力，培养忍耐力，充满勇气，意志的欲望，增强自信心，可辨别轻重、不拘小节，心情开朗，心胸开阔。减少强迫性心瘾---换食期间身体运作状态转趋自然，身心压力减低，各种心魔（特别是烟酒）减少，乘机戒掉坏习惯。
十七、修行最佳入门
何为修行？七天换食下来，自然知道。食欲是人的第一欲望，比不吃饭更严重的就是死亡了。当人发现连饭都可以不吃的时候，还有什么不能放下呢？七天换食，自然进入修行之门！换食控制欲望也是通往修炼更高层次的必经之路。
十八、增加幸福感
去染习，化秉性，归天性。随着生活越来越富裕了，人们的幸福感却越来越少了，坚持半年的七天换食，能轻松找回久违的幸福感！疾病的根源就是染习秉性导致，积习难改，秉性难移！简单的「管住嘴，迈开腿」的说教，是无法去染习化秉性的。而七天159能量换食，这种雷霆手段，挑战生命极限，对每个生命都会是强烈震撼！
所以对每个人的染习秉性都会有强烈的干预。当然既然是修行修炼，就往往不是一次就可以达到效果的，但不论是谁，只要你坚持半年每月七天能量换食，一定可以被强烈干预！多严重的陋习、顽疾甚至劣性，都有可能被彻底改变！
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