159素食全餐，是一款代替平时一餐饭菜的食品。相当于原来你不会吃，不会营养搭配，现在不要吃垃圾食品了，吃营养正确搭配的159素食全餐而已。
既然可以代替一餐，那么也就可以代替三餐，要知道我们多数家庭的饭菜饮食都无法做到营养健康合理搭配，换句话说都是有问题的饮食，那么早晚代餐和换食的效果差别是否仅仅差在中午少吃的那一顿159呢？
虽然代餐和换食的差别可能只是中午少吃了一顿159而已，但实际上代餐恢复自愈力，改善亚健康的效果远远弱于换食，大概是3-4倍的效果差别。
就好像一部手机边玩游戏边充电，另一部手机只充电不干别的，进度肯定是纯充电来的快，对电池负荷来说也更轻。如果身体一边负责日常的工作负荷，一边要进行自我修复，整个效率自然没有专注7天时间静养修复来得快了。
如果进行换食，切断了错误的平日饮食，那么对身体造成伤害的油盐、香精酌料、动物脂肪、高糖分都停掉了，身体各个器官不用多花几个小时处理分解掉这些垃圾以后再进行自我修复，一旦消化完159，吸收足够的营养，马上就启动自我修复，开始大量的排毒和代谢，其效果绝非代餐能比。
如果进行代餐，那么早晚159后你可能还会吃其他零食点心，中午工作餐可能叫的又是地沟油套饭，多味精的粉面系列，时不时还吃个卤料，晚间还吃个夜宵什么的。可以想象一下这么多杂乱的食物进入，要让各脏腑增加多少分解/转化的工作量，那么谈自我修复的效率，也无法跟159换食相提并论。
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159不是药，也不是保健品，159是功能性食品，通排补全面营养，启动人体自身治愈力。159原生态能量餐是全球第一款159种天然有机高营养食材，以五行相生、全粒入餐为原则，甄选坚果、种籽、花朵、谷豆、菌藻等159种纯植物食材，按营养学标准针对适用人群精准计算食材比例配置，包括五谷杂粮，杂豆，大豆，各种坚果，籽种类，菌藻，花朵等，其中30多种是药食同源食材，如枸杞，红枣，金银花，决明子，酸枣仁，来菔子，山核桃仁，薏米，芸豆等，完美诠释了“食材多样化”概念。它的高营养补充了日常食物及普通素食容易缺乏的蛋白质，矿物质，微量元素，不饱和脂肪酸等，纠正了平常吃多了，吃错了，吃亏了，细胞不健康状况，恢复细胞自愈力，调理亚健康和疾病！
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